怎样预防脂溢性脱发呢

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。 那么，怎样预防脂溢性脱发呢?

　　脂溢性脱发的预防

　　脱发是许多人面临的大社会问题，通过生活中的些护发方法可以预防脱发。以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。

　　合理的饮食

　　维生素缺乏是导致脱发的因素之。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

　　护发方法

　　细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

　　减轻压力

　　压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

　　避免长时间使用电脑

　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

怎样预防脂溢性脱发呢?以上就是介绍，如想了解更多更专业的有关脱发的问题，欢迎来郑州肤康皮肤病专科，治疗。也可以在线或拨打电话：，我们有的医师为你做比较详细的解答，祝你健康快乐!